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2023 年5 月 17 日 19:37
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自杀是故意自杀的行为。这是一个复杂而多方面的问题，有许多因素会导致自杀念头和行为。自杀是一场严重的公共卫生危机，影响所有年龄、性别、种族和背景的人。根据世界卫生组织（WHO）的数据，自杀是全球第10大死因，每年约有80万人自杀，相当于每40秒就有一人自杀。
风险因素
有几个关键的风险因素会增加一个人经历自杀念头和行为的可能性。这些风险因素包括精神疾病、创伤或虐待史、社会孤立、药物滥用、慢性身体疾病以及获得致命手段的机会。
精神疾病是自杀最重要的危险因素之一。抑郁症、焦虑症、精神分裂症和双相情感障碍等疾病都可能导致自杀念头和行为。经历过创伤或虐待的个人也可能面临更高的自杀风险，那些与社会隔离或获得支持网络的机会有限的人也是如此。药物滥用也会导致自杀念头和行为，因为与成瘾作斗争的人可能会经历强烈的绝望和绝望感。
慢性身体疾病也可能是自杀的危险因素。患有慢性疼痛或疾病的人可能会因此而感到抑郁或焦虑，这可能会增加他们产生自杀念头和行为的可能性。此外，那些能够获得枪支或药物等致命手段的人可能更容易自杀。
预防
预防自杀很复杂，需要多方面的方法。没有一种确定的预防自杀的方法，但有许多行动可以帮助降低自杀念头和行为的风险。
预防的一个重要步骤是增加获得精神卫生服务的机会。这可以包括治疗、药物和其他形式的支持，可以帮助个人管理他们的心理健康状况并降低自杀念头和行为的风险。
预防自杀的另一个重要因素是改善社会支持网络。这可以包括提高对那些与精神疾病或创伤作斗争的人的认识和支持，以及改善获得社区资源和其他形式支持的机会。
此外，减少获得枪支或药物等致命手段的机会有助于降低自杀风险。这可能涉及增加有关枪支和药物获取的法规，以及提高公众对这些物品危险的认识。
体征和症状
识别自杀念头和行为的体征和症状可能具有挑战性，因为这些症状可能因人而异。但是，有几个关键的警告信号需要注意。
自杀念头和行为最重要的警告信号之一是谈论想要死亡或表达绝望或绝望的感觉。其他警告信号包括对死亡或垂死的关注，药物或酒精的使用增加，情绪或行为的突然变化以及退出社交活动或人际关系。
如果您或您认识的人表现出这些警告信号，请务必向训练有素的心理健康专家寻求帮助。有许多资源可供那些与自杀念头和行为作斗争的人使用，包括危机热线、支持小组和治疗服务。
治疗
治疗自杀念头和行为通常涉及药理学和心理学方法的结合。这可以包括药物治疗，如抗抑郁药或抗精神病药，以及心理治疗，如认知行为疗法或辩证行为疗法。
在某些情况下，可能需要住院或住院治疗，以便为那些有自杀念头和行为高风险的人提供一个安全和支持性的环境。此外，家庭治疗和支持有助于为那些与自杀念头和行为作斗争的人提供持续的支持。
结论
自杀是一种严重的公共卫生危机，影响所有年龄、背景和各行各业的人。有许多风险因素会导致自杀念头和行为，包括精神疾病、创伤史、社会孤立、药物滥用、慢性身体疾病和获得致命手段。
预防自杀需要采取多方面的方法，包括增加获得精神卫生服务的机会，改善社会支持网络，以及减少获得致命手段的机会。重要的是要意识到自杀念头和行为的警告信号，如果您或您认识的人表现出这些迹象，请向训练有素的心理健康专家寻求帮助。通过适当的治疗和支持，与自杀念头和行为作斗争的人可以找到希望和治愈。
免責聲明
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2023 年5 月 17 日 19:38
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周三晚间新闻发布会：哈里和梅根在“近乎灾难性的汽车追逐”
英国每日电讯
23-05-17 17:49
苏塞克斯公爵和公爵夫人卷入了一场涉及狗仔队摄影师的“近乎灾难性的汽车追逐”。肯辛顿宫发表声明，谴责“不懈的追捕”，持续了两个多小时，导致道路上的其他司机，行人和两名纽约警察局官员发生多次近乎碰撞。三人被迫在多个警察局寻求庇护，因为他们试图失去摄影师。这对夫妇正在纽约参加一个活动。
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2023 年5 月 18 日 15:42
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政策713和孩子：事实核查 总理发表的4份声明
加拿大CBC
23-05-18 14:55
加拿大新不伦瑞克省省长布莱恩·希格斯（Blaine Higgs）质疑一项旨在保护LGBTQ儿童的教育政策，该政策阻止教师在孩子更改姓名或代词时通知父母。政策 713 制定于 2020 年，旨在减少学校对 LGBTQ 儿童的歧视。希格斯表示，正在进行审查，通过删除“非正式名称或代词”条款来恢复父母的权利。该政策要求教师对学生的需求保持敏感，并在他们尝试使用自己喜欢的名字和代词时为他们提供支持。总理的评论受到一些人的批评，认为儿童的安全处于危险之中。加拿大统计局报告称，自杀是该国10至24岁人群的第二大死因，LGBTQ青年自杀的可能性是非LGBTQ同龄人的三倍。
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2023 年5 月 18 日 15:42
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拯救农场：中心地带神职人员培训防止农业工人自杀
美联社
23-05-18 12:12
失去心爱的家庭农场的压力已成为美国中心地带农民的持续担忧，人们越来越担心自杀率再次上升。根据疾病控制和预防中心的数据，美国男性农业工人的自杀率是全国平均水平的两倍多。隔离加剧、与大流行相关的家庭紧张局势、获得精神卫生保健的机会有限（包括宽带挑战）、贸易中断和通货膨胀都助长了危机。为了帮助解决这个问题，明尼苏达州和南达科他州等美国各州正在向神职人员提供自杀预防培训 - 美国农村社区值得信赖的关键人物。教会被视为农业家庭的社会中心，他们的慈善工作在从东海岸到西海岸的社区中发挥着关键作用。人们也越来越认识到，信仰和挣扎在农场家庭中长期共存，教会可以在预防自杀方面发挥拯救生命的作用。
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2023 年5 月 18 日 23:43
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自杀引发的海军调查谴责造船厂的条件：“我们让我们的人民失望”
多伦多星报
23-05-18 20:31
海军对一系列自杀事件的报告呼吁广泛改善水手的住房，食物，停车和互联网，以及改变心理健康和其他人事计划。调查得出的结论是，去年海军纽波特纽斯造船厂发生的多起自杀事件与任何一个问题无关或造成，而是水手们长期以来一直在处理的海军造船厂生活和工作条件恶劣的表现。调查指出，生活质量很差，特别是从事长期船舶维护的年轻入伍水手。该审查建议在整个服务中进行广泛的改革，包括增加水手的工资和咨询服务。去年，分配给航空母舰乔治华盛顿号的七名服务人员在12个月内死亡。
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2023 年5 月 19 日 07:45
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“失去对边境的控制是政府可能犯下的最严重的失职行为”
英国每日电讯
23-05-19 07:00
据报道，根据去年发给唐宁街的一份官方文件，英国内政部预计到2024年将有超过一百万外国工人和学生涌入。这一启示是在内政大臣苏埃拉·布雷弗曼（Suella Braverman）警告说，在没有成功整合的情况下“不受限制地推动多元文化主义”是“灾难的秘诀”。读者批评保守党未能遏制不受控制的移民水平，而英国出生率的下降也引发了关于养家糊口和世界人口成本的争论。
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2023 年5 月 19 日 11:46
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为什么青少年处于危机之中？这是证据所说的。
纽约时报评论版
23-05-19 09:00
青少年心理健康问题的激增主要归因于过去十年中智能手机和社交媒体的兴起，研究心理学家、《iGen》和《世代》的作者让·特温格（Jean Twenge）表示。特温格花了数年时间研究调查数据和心理健康统计数据，以了解增长背后的原因。2011 年至 2021 年间，青少年临床抑郁症的发病率增加了一倍多，而青少年自杀率自 2007 年以来几乎翻了一番。10至14岁儿童的自杀率增加了两倍。根据疾病控制和预防中心 （CDC） 的数据，2021 年，近 25% 的少女制定了自杀计划。特温格呼吁采取一种新的方法来应对智能手机和社交媒体对年轻人的影响，并建议可以在学校和家庭教授管理学。如果您或您认识的人正在经历自杀念头，国家预防自杀生命热线全天 24 小时可用，电话为 800-273-TALK （800-273-8255）。
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2023 年5 月 20 日 19:54
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Lizzo 抨击内布拉斯加州针对堕胎和跨性别医疗保健的法案
英国独立报
23-05-20 18:09
内布拉斯加州立法者批准了旨在针对堕胎权和限制跨性别青年获得医疗保健的新法案。该州的共和党人通过了一项法案，禁止在怀孕大约10周时进行堕胎护理，并结合旨在限制性别确认护理的立法。这两项法案都受到居民和ACLU相关团体的抗议，现在将提交给共和党州长吉姆皮伦。美国其他州也提出了类似的法案，旨在限制LGBT +人群的权利并限制获得医疗保健的机会。
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2023 年5 月 20 日 19:54
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北曼尼托巴第一民族对青少年自杀后的孤立发出警报
加拿大CBC
23-05-20 17:20
加拿大马尼托巴第一民族的酋长达里尔·瓦西库特（Darryl Wastesicoot）呼吁加拿大政府解决他的社区与该国其他地区的隔离问题。约克工厂位于温尼伯以北约900公里处，只有在穿越斯普利特湖的冬季冰路关闭时才能乘飞机到达，或者乘坐渡轮，尽管湖已经开放，但渡轮直到六月才运行。Wastesicoot说，这种程度的孤立加剧了青少年自杀，他将其描述为更大问题的“悲惨症状”。共有五名年轻人在社区试图自杀。
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2023 年5 月 22 日 00:01
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基尔·斯塔默承诺工党政府将降低自杀率
英国独立报
23-05-21 21:37
在一次关于NHS的演讲中，工党领袖基尔·斯塔默爵士承诺将扭转英国不断上升的自杀率作为自己的使命，他称之为“年轻生命的最大杀手”。他致力于确保自杀死亡率在五年内下降，心脏病和中风死亡人数在十年内下降25%。Starmer还承诺达到所有癌症目标，以便及时诊断和治疗。
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2023 年5 月 22 日 04:02
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工党提出NHS减少死亡的新目标
BBC
23-05-22 02:39
工党领袖基尔·斯塔默爵士（Sir Keir Starmer）将提出新的NHS目标，旨在减少英格兰心脏病，中风和自杀造成的死亡人数。拟议的目标目标是在10年内将心脏病和中风死亡人数减少25%，并在五年内减少自杀人数。工党还表示，现有的NHS目标，例如85%的癌症患者在紧急全科医生转诊后62天内开始治疗的目标，将得到解决。该党将揭示更广泛的卫生服务改革，重点是现代化，社区护理和预防措施。
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2023 年5 月 22 日 08:02
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呼吁调查校长去世后与工作有关的自杀事件
英国独立报
23-05-22 05:00
伦敦卫生与热带医学院和利兹大学的马丁·麦基（Martin McKee）和莎拉·沃特斯（Sarah Waters）教授分别呼吁健康与安全执行委员会（HSE）调查每一起与工作有关的自杀事件。在最近为《英国医学杂志》（British Medical Journal）撰写的一篇专栏文章中，他们认为，一月份一名校长因压力而自杀，这表明工作条件对心理健康有很大的影响。作者还建议，Ofsted应公开承认其对员工的注意义务，其检查对教师福利的影响应由教育特别委员会进行调查。
